エアロビクス
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エアロビクス
- ケネス・H・クーパー(Kenneth H. Cooper)が考案した運動プログラム。有酸素運動の先駆けとなった。
- 有酸素運動
- エアロビクスダンス。ダンス形式の有酸素運動。
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最終更新 2009年1月3日 (土) 08:16 （日時は個人設定で未設定ならばUTC）。
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