体脂肪計

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生体インピーダンス法による体脂肪計。立って両腕を伸ばし、両手で持って測定する。

体脂肪計（たいしぼうけい）は、人体に占める脂肪の割合（体脂肪率）を測定する計器である。現在では家庭用に量産されている。

体内の脂肪の量（あるいは体重にしめる脂肪の比率）を求めることはかなり困難であったが、脂肪とそれ以外の人体構成成分ではインピーダンスが異なることを用いた測定法が広く行われるようになり、手軽に体脂肪率を測ることができるようになった。そのための計器が体脂肪計である。

例えば、足を乗せるための極板を両足別に用意してその間に微弱な交流電圧を印加し、裸足で極板に乗るようにすれば、人体のインピーダンスを求めることができる。極板にストレインゲージを取り付ければ体重も同時に測定できる。

しかし、体内の電流の流れ方は一様ではないので、インピーダンスの測定結果がそのまま体脂肪率を反映するわけではない。体脂肪計は、他の原理を用いて正確に測った体脂肪率を基準として、インピーダンスの測定結果の他に性別、年齢、身長、体重などのデータを加えて換算を行うプログラムを内蔵しているが、必ずしも正確な値が得られるとは限らない。従って、家庭用体脂肪計の結果そのものは一種の目安とし、同じ体脂肪計で測った結果の長期的な変動に注目するとよい。そのため、高機能な体脂肪計には、測定結果を記憶していく機能も内蔵されている。

以下に該当する者は、水分率や骨密度の違いから、体脂肪計の測定結果と真の体脂肪率の違いが大きいと言われている^[1]。

• 成長期の児童
• 高齢者、閉経以降の女性
• ボディビルダーやスポーツ選手、またはそれに近い人
• 風邪などで発熱中の人
• むくみ症の人
• 骨粗鬆症患者
• 妊娠中の人
• 人工透析患者

[編集] 体脂肪計のはじまり

体脂肪をはかる仕組みは色々挙げられるが、現在普及されている、乗るだけで測定できるタイプの体脂肪計は、体重計などの計測機器のトップメーカー、株式会社タニタが、世界で初めて開発した。 機器としては、家庭用・業務用があり、最近では通信機能を持った体脂肪計も出てきている。 また、一歩進んだ健康管理のため、体重・体脂肪率のみだけではなく、多彩な測定結果を見ることができる、体組成計が普及され始め、体脂肪計とならび、健康状態を簡単にチェックできる機器として主流となりつつある。

[編集] 参考文献

1. ^ 『オムロン体脂肪計HBF-302 取扱説明書』　オムロン株式会社　健康統括事業部、1998年。