マラソン

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マラソン大会の競技者

この項目はその主題が日本の男子マラソンに置かれた記述になっており、世界的観点からの説明がされていない可能性があります。ノートでの議論と記事の発展への協力をお願いします。

マラソン（marathon）は、陸上競技の長距離走のひとつで、42.195キロメートルを走り、順位や時間を競う種目である。古代ギリシアの故事に由来する。

ただし、一般市民向けのスポーツ大会では、ハーフマラソン（21.0975Km）やクォーターマラソン（10.54875km）をはじめ42.195キロメートルよりも短い距離でも長距離走であれば、俗に「マラソン」と呼ぶことが多い。これに対し42.195kmの距離を走るマラソンをフルマラソンという。また、長時間に及ぶ作業なども「マラソン」に例えられている。

なお、本項では、特にハーフ等の指摘がない限り、マラソンはフルマラソンの意味で使用する。

オリンピックでもマラソンは常に注目競技の上位となってきた。1964年（昭和39年）の東京オリンピックで円谷幸吉が3位になるなど、日本の男子マラソンは世界最高記録保持者を輩出したり、知名度の高いレースで優勝・上位入賞する時代があった。1990年代前半からは、女子マラソン選手が世界的な競技大会で活躍を見せており、諸外国と比べても最も選手層が厚いといわれるほどの全盛時代を迎えている。

[編集] マラソンの名の由来

紀元前450年9月12日（紀元前490年11月2日説も）、アテナイ（現在のアテネ）を落とす事を目標にマラトン(Marathon)に上陸したペルシャの大軍を、アテナイの名将ミルティアデスが奇策で撃退したマラトンの戦いでアテナイ軍の勝利というエウアンゲリオンを伝えるためフェイディピデス（Philippides）（プルタルコスによれば、エウクレス（Eukles））という兵士が伝令となり、アテナイの城門で勝利を告げ、力尽きて息を引き取ったと言われている（ただし、この話が史実かという点については疑問も出されている。「マラトンの戦い」の項目を参照）。

1896年、アテネで開かれた第1回オリンピックで、言語学者ミシェル・ブレアルの提案により、この故事を偲んでマラトンからアテネ競技場までの競走が加えられ、これが初のマラソン競走となった。

1982年より、これらの故事にちなんでアテネクラシックマラソンが開催されるようになった。コースはマラトンよりアテネの競技場までの42.195kmである。なお1997年のアテネ世界陸上選手権とアテネオリンピック (2004年)では同一のコースが使われ、女子では日本の鈴木博美と野口みずきが優勝を果たしている。

[編集] 42.195kmの由来

オリンピックでマラソン競技が実施された当初、大会ごとの競技距離は一定ではなく（同じコースを全選手が走ることが重要とされていたため）、約40kmで行われていた。競技距離が統一されたのは、第8回パリオリンピック以後であり、42.195km（26マイル385ヤード）とされた。この距離は第4回ロンドンオリンピック時の走行距離（市街地42km+競技場の200mトラック1周弱）をそのまま採用したものである。

(*1)1906年は近代オリンピック制定10周年を記念した特別大会

1. ^ ※第一回のマラソン距離については、当時の規定では、40Kmを目安とするというものであったため厳密な実測はされず、後年の測定では36.75Kmの走行距離であったといわれる。小学館編集部による。

第4回ロンドンオリンピックでは、当初、国王の住むウィンザー城からシェファードブッシュ競技場の42km弱（26マイル）で競うこととされていた。この際、時の王妃アレクサンドラが、「スタート地点は宮殿の庭で、ゴール地点は競技場のボックス席の前に」と注文したために半端な数字の距離（385ヤード）だけ延長されたという逸話がある。この大会で最初に競技場に到達したイタリアの選手ドランド・ピエトリはゴール地点を勘違いして直前（彼の認識におけるゴール）で倒れ、役員の助力でゴールしたため、のちに失格となった（ドランドの悲劇）。

[編集] 女子の参加

第1回のアテネ五輪の当時、陸上競技は男子のみで行われており、マラソンも例外ではなかった（ただし、当日隠れて同じコースを走ったメルポメネという女性がおり、史上初の女子マラソンランナーとされる）。その後女子の陸上競技への参加が認められるようになっても、「女性がマラソンを走ることは生理的に困難」という見解が広く信じられ、オリンピックをはじめとするマラソン大会も男子のみで開催されていた。これに対して、1966年のボストンマラソンで主催者に隠れて参加する女性が出現、その後も年を追って非公式の女性参加者が増えたため、1972年に女子の参加が認められた。オリンピックで女子のマラソンが正式に採用されたのは、1984年のロサンゼルスオリンピックからである。

[編集] 競技の変化

以前は、42kmの長丁場を考慮した心理的駆け引きと持久力が重要であった。しかし、近年は高速化がめざましく、スピードも求められるようになってきた。これに伴い、序盤から高速のラップを刻み、かつラップの上げ下げでスピードのない選手をふるい落としていく自転車ロードレースの様な動きも見られるようになった。そのため、5000mや10000mのトップ競技者が記録を塗り替えることもある。

[編集] マラソンの特徴

• 従来から市民ランナーが参加できる大会も多く存在している。2007年から東京マラソンが日本陸連公認の大会としては初めて市民ランナーにも開放され^[1]、3万人規模の大会として成功を収めている。なお一般の大会に於いては仮装ランナーも多数登場し大会を盛り上げているが、スポーツとしての側面からマラソンでの仮装には賛否両論がある^[2]。
• 駅伝同様に公道を使用するので、交通規制が伴う競技であるが、殆どの大会が往復コース（特に公式記録樹立に関してはコースの大半が同じであることを条件としている）であること、また参加者が多いので競技時間が長く、駅伝以上に交通規制の時間が長くなる。それゆえタイムによる足きりによって（概ね5時間から6時間）参加者を絞り込んだり、コース中の数か所に関門を設け、規定の時間内の通過できなかった場合には続行不可能としたりすることによって、交通規制の時間を明確化している大会が多い。当日は周辺の商売やイベントは勿論、近距離の移動などにも不便を強いられることは多い。それでも「たった1日だけだから」と寛容に対処し、沿道での応援などで盛り上げる市民も多い。公道を使用する際の難点として、完全な警備はほぼ不可能になることがある。アテネ五輪ではバンデルレイ・デ・リマへの妨害事件が起こったが、このような行為を完全に防ぐことは、公道を使用している限り不可能に近い。
• 世界陸上やオリンピックの選手選考で紛糾することもある。複数の選考レースの中からコース、気象条件、メンバー、タイムなどを勘案して決める為、同じ物差しで測れない特性がある。選考方法は各国に委ねられているが、日本では特に五輪選考時は毎回揉めており、一発選考を求める声もある。

[編集] 主要なマラソン大会

[編集] 日本国内（日本陸連主催／後援）

(順序：北から南へ)

北海道マラソン

中島公園スタート→大通公園ゴール

東京マラソン

東京都庁発→東京国際展示場着

横浜国際女子マラソン

横浜・マリンタワー前発→氷川丸前着

青梅マラソン

東京都青梅市スタート→西多摩郡奥多摩町折り返し。ゴールは青梅市総合体育館前（ただし、最長コースは30km）

長野オリンピック記念 長野マラソン

東和田運動公園スタート→長野オリンピックスタジアムゴール（以前のスタート地点は山ノ内町のオリンピックメモリアル聖火台前）

名古屋国際女子マラソン

瑞穂陸上競技場発着→名古屋城周回道路折返し

琵琶湖マラソン（びわこ毎日マラソン）

皇子山陸上競技場発着→草津市新浜周回折返し

大阪国際女子マラソン

長居スタジアム発着→御堂筋・新橋折返し

防府読売マラソン

防府市陸上競技場発着→中関・ゴルフ場前折返し

全国健康福祉祭（ねんりんピック）

福岡国際マラソン

福岡県 平和台陸上競技場→中浜折り返し

別府大分毎日マラソン

大分県大分市　大分市営陸上競技場→別府市 別府国際観光港折返し

[編集] 終了した大会

東京国際マラソン（1981年〜2006年）＆東京国際女子マラソン（1979年〜2008年）

男子・女子共に国立霞ヶ丘陸上競技場発着→平和島口/大森海岸交番前折返し

[編集] 日本国内（主な市民マラソン大会）

(順序：北から南へ)

荒川市民マラソン[1]

東京都　板橋区スポーツレクリエーションスタンド→江戸川区荒川大橋折り返し。制限時間が7時間と長く、市民ランナーが挑戦しやすい大会。

つくばマラソン[2]

東日本では東京マラソンに次いで大規模な大会のひとつ。制限時間は6時間。11月開催。

かすみがうらマラソン[3]

茨城県で4月に行われる大会。制限時間は6時間。

河口湖マラソン[4]

山梨県で11月に行われるマンモスマラソン大会。制限時間は6時間。

福知山マラソン[5]

京都府。11月開催。全国から1万人を超える市民ランナーが集まる大会。制限時間は6時間。

淀川市民マラソン[6]

大阪府　枚方市→大阪市淀川区折り返し。11月開催。制限時間が8時間と長く、市民ランナーが挑戦しやすい大会。

京都木津川マラソン[7]

京田辺市から木津川沿いのサイクリングコースを中心に行われる。日本では数少ない制限時間なしの大会のため、市民ランナーが挑戦しやすい。

篠山ABCマラソン大会[8]

兵庫県　篠山市内で3月に開催。朝日放送などでダイジェスト番組が放送されるため、関西では知名度が高い。制限時間は5時間。

青島太平洋マラソン[9]

宮崎県宮崎市で、毎年12月第2日曜日に開催される。制限時間6時間。平坦なコースで気象条件もよいため、自己記録を更新しやすく、約8000人が参加。

NAHAマラソン[10]

沖縄県那覇市で毎年12月第1日曜日に行われる市民マラソン大会。参加者数は2万5千人を超える。制限時間は6時間15分。

全国スポーツ祭典[11]

新春マラソン大会として、全国10ヶ所で実施される。

[編集] 日本国外

大会名	開催国	備考
アテネクラシックマラソン	ギリシャ
ロンドンマラソン	イギリス
ベルリンマラソン	ドイツ
パリマラソン	フランス
ロッテルダムマラソン	オランダ
ボストンマラソン	アメリカ合衆国	NY大会と並んでアメリカで歴史の長い大会。
シカゴマラソン	アメリカ合衆国
ニューヨークシティマラソン	アメリカ合衆国	アメリカで最も有名な大会。市民が多数参加する。
ホノルルマラソン	アメリカ合衆国	近年では日本人の参加者が半数を超える。
バンクーバーマラソン	カナダ
ゴールドコーストマラソン	オーストラリア
北京国際マラソン	中国
マカオ国際マラソン	マカオ

[編集] 歴代記録

[編集] 男子

[編集] 男子世界歴代

位	タイム	氏名	所属	年月日	大会
1	2時間03分59秒	ハイレ・ゲブレセラシェ	エチオピア	2008年9月28日	ベルリン
2	2時間04分27秒	ダンカン・キベト	ケニア	2009年4月5日	ロッテルダム
2	2時間04分27秒	ジェームス・クワンバイ	ケニア	2009年4月5日	ロッテルダム
4	2時間04分55秒	ポール・テルガト	ケニア	2003年9月28日	ベルリン
5	2時間04分56秒	サミー・コリル	ケニア	2003年9月28日	ベルリン
6	2時間05分04秒	アベル・キルイ	ケニア	2009年4月5日	ロッテルダム
7	2時間05分10秒	サムエル・ワンジル	ケニア	2009年4月26日	ロンドン
8	2時間05分15秒	マーティン・レル	ケニア	2008年4月13日	ロンドン
9	2時間05分20秒	ツェガエ・ケベデ	エチオピア	2009年4月26日	ロンドン
10	2時間05分27秒	ジャウアド・ガリブ	モロッコ	2009年4月26日	ロンドン

• Jr世界記録: 2時間10分13秒 モーゼス・マサイ（ ケニア）2005年4月17日（ロンドンマラソン）

[編集] 男子日本歴代

位	タイム	氏名	所属	年月日	大会
1	2時間06分16秒	高岡寿成	日本・カネボウ	2002年10月13日	シカゴ
2	2時間06分51秒	藤田敦史	日本・富士通	2000年12月3日	福岡
3	2時間06分57秒	犬伏孝行	日本・大塚製薬	1999年9月26日	ベルリン
4	2時間07分13秒	佐藤敦之	日本・中国電力	2007年12月2日	福岡
5	2時間07分35秒	児玉泰介	日本・旭化成	1986年10月19日	北京
6	2時間07分40秒	谷口浩美	日本・旭化成	1988年10月16日	北京
7	2時間07分52秒	油谷繁	日本・中国電力	2001年3月5日	びわ湖
		国近友昭	日本・エスビー食品	2003年12月7日	福岡
9	2時間07分55秒	諏訪利成	日本・日清食品	2003年12月7日	福岡
10	2時間07分57秒	伊藤国光	日本・カネボウ	1986年10月19日	北京

• Jr日本記録: 2時間15分30秒 砂田貴裕（大阪ガス）1992年12月20日（防府読売マラソン）
• 高校記録: 2時間24分24秒 高橋宏幸（米子商業）1993年2月21日（愛媛マラソン）

[編集] 女子

[編集] 女子世界歴代

位	タイム	氏名	所属	年月日	大会
1	2時間15分25秒	ポーラ・ラドクリフ	イギリス	2003年4月13日	ロンドン
2	2時間18分47秒	キャサリン・ヌデレバ	ケニア	2001年10月7日	シカゴ
3	2時間19分12秒	野口みずき	日本	2005年9月25日	ベルリン
4	2時間19分19秒	イリーナ・ミキテンコ	ドイツ	2008年9月28日	ベルリン
5	2時間19分36秒	ディーナ・カスター	アメリカ合衆国	2006年4月23日	ロンドン
6	2時間19分39秒	孫英傑	中国	2003年10月19日	北京
7	2時間19分41秒	渋井陽子	日本	2004年9月26日	ベルリン
8	2時間19分46秒	高橋尚子	日本	2001年9月30日	ベルリン
9	2時間19分51秒	周春秀	中国	2006年3月12日	ソウル
10	2時間20分42秒	ベルハネ・アデレ	エチオピア	2006年10月22日	シカゴ

• Jr世界記録: 2時間23分37秒 劉敏（ 中国）2001年10月14日（北京国際マラソン）

[編集] 女子日本歴代

位	タイム	氏名	所属	年月日	大会
1	2時間19分12秒	野口みずき	日本・グローバリー	2005年9月25日	ベルリン
2	2時間19分41秒	渋井陽子	日本・三井住友海上	2004年9月26日	ベルリン
3	2時間19分46秒	高橋尚子	日本・積水化学	2001年9月30日	ベルリン
4	2時間21分45秒	千葉真子	日本・豊田自動織機	2003年1月26日	大阪
5	2時間21分51秒	坂本直子	日本・天満屋	2003年1月26日	大阪
6	2時間22分12秒	山口衛里	日本・天満屋	1999年11月21日	東京
7	2時間22分46秒	土佐礼子	日本・三井住友海上	2002年4月14日	ロンドン
8	2時間22分56秒	弘山晴美	日本・資生堂	2000年1月30日	大阪
9	2時間23分26秒	大南博美	日本・ＵＦＪ銀行	2004年9月26日	ベルリン
10	2時間23分30秒	小崎まり	日本・ノーリツ	2003年1月26日	大阪
		尾崎好美	日本・第一生命	2008年11月16日	東京

• Jr日本記録: 2時間29分12秒 堀江知佳（積水化学）2000年4月9日（長野オリンピック記念 長野マラソン）
• 高校記録: 2時間36分34秒 増田明美（成田）1982年2月21日（千葉選手権マラソン）

[編集] 最遅記録

• 本競技でスタートしてからゴールするまでに最も長く掛かった記録は日本の金栗四三が記録した54年8ヶ月6日5時間32分20秒3である。
  • 金栗は1912年に開催されたストックホルムオリンピックのマラソンに出場したが、途中で体調を崩し棄権した。
  • しかし、棄権の意思がオリンピック委員会に伝わらず（関係者が棄権の届けを出さなかったとの説もある）、金栗は記録上、競技中（競技中に失踪し行方不明）となった。そのまま時は流れ、1967年にストックホルム市がオリンピック開催55周年を記念する式典を開催することになり、当時の記録を調べていたオリンピック委員会は金栗が「競技中」即ち、完走も棄権もしていない状態であることを発見し、金栗に改めて棄権するか完走するよう要請した。要請を受けた金栗はストックホルムへ赴き、式典の中で当時のコース（実際には競技場内の100メートル、残りの距離を消化した扱い）を走ってゴールし、ゴールまで半世紀以上という公式記録^[要出典]が残された。

[編集] 記録に関する用語

• サブスリー - フルマラソンを3時間以内に完走すること。
• サブフォー - フルマラソンを4時間以内に完走すること。
• サブテン - フルマラソンを2時間10分以内に完走すること。100kmウルトラマラソンで10時間以内にゴールすること。
• サブエイト - フルマラソンを2時間8分以内に完走すること。

[編集] 「最高記録」と「新記録」

コースによって条件が異なるマラソンは、国際陸上競技連盟（国際陸連=IAAF）が記録公認をしていなかったため、これまでの記録を上回っても、「新記録」ではなく「最高記録」と言われていたが、2004年、国際陸連は記録公認諸条件を整備（#公認コースの主な条件 参照）、マラソンを含む道路競技の記録も「新記録」と表現されるようになった。 したがって、これまでマラソンの記録は「世界最高記録」「日本最高記録」などと称されてきたが、2004年以降は他の種目同様「世界記録」「日本記録」などと称されることになった。

[編集] グロスタイムとネットタイム

グロスタイム(Gross Time)とは、スタートの合図を起算としてゴールラインを通過するまでに要した計時の公式記録のことをいう。一方、ネットタイム(Net Time)とは、スタートラインを通過した瞬間を起算としてゴールラインを通過するまでに要した参考記録のことをいう。 多数のランナーが参加する市民マラソンなどでは、スタートの号砲と同時にスタートラインを通過できる人数は限定され、多数のランナーはスタートラインに到達するまでにある程度の時間を要する。公式な記録であるグロスタイムには、このスタートラインに到達するまでの時間が含まれるため、正味の走行時間を把握する場合にネットタイムが用いられる場合がある。ただし、ネットタイムはあくまでも個人的な参考記録なので、取り扱いには注意をする必要がある。

[編集] 公認コースの主な条件

これはマラソンに限らず道路競走一般に適用されるが、マラソンの場合にはその距離に端数があるため特に規定がある。それはカッコ内に表示した。

1. コースの長さは競技距離より短くてはならず、かつ誤差は競技距離の1000分の１以下（マラソンでは 42m 以下）
2. 上記の条件を満たすべく、距離の測定にあたっては 1001m をもって 1000m=1km とする
3. スタート地点からゴール地点までの標高の減少は競技距離の1000分の 1 以下（マラソンでは 42m 以下）
4. スタート地点とゴール地点との距離は、直線で競技距離の 2 分の 1 以下

21世紀現在では世界的に、自転車計測員が3台の距離計付き自転車で縁石から一定の場所を走行して3台の平均値で距離を求める方法が主流となっている^[3]。

[編集] 関連項目

• 日本陸上競技連盟
• ハーフマラソン
• マラソン選手一覧
• 夏季オリンピック
• ストライド走法
• ピッチ走法
• マフェトン理論
• 長距離走
• 駅伝競走
• ペースメーカー (陸上競技)
• チャンピオンチップ
• エイド
• マラソン (映画) - 韓国映画。自閉症の青年がマラソンに挑戦する実話をもとにした作品。

[編集] 外部リンク

• 国際陸上競技連盟(IAAF)
• 日本陸上競技連盟(JAAF)
• マスターズ陸上競技

[編集] 脚注